ニコ動に初うｐしたら、携帯だったために・・・ これはひどい。何とかうｐし直したいんだが、方法が分からず。どうしたものか。

今日の体育は住吉川ジョギングコースを走る、通称清流。今回も上半分のみ。 前回は自重しよう自重しようと思いながらがむしゃらに走って疲れてしまったので、今回は本当にマイペース。 しかし、ビリ。しかも20秒ほどダウン。なんか全体的に遅めの人が頑張っ…

こっちにも。 見たら見たで意味がない。